SARA DALCORSO

Vinyasa Yoga

As aulas de Yoga com a Sara propõem um estilo dinâmico, baseado nos princípios do alinhamento anatómico do corpo, onde a respiração guia e enriquece cada postura como uma forma de meditação em movimento. Sequências progressivas de Asanas, alinhamento, respiração, consciência e clareza são elementos fundamentais para usar a inteligência corporal com benefícios para cada praticante.

Villa HelenaSara Dalcorso